F.A.Q

Particuliers

Pour bénéficier d’un regard extérieur neutre, bienveillant et structurant.
Le coaching aide à clarifier ce qui se joue, à apaiser la charge mentale, à prendre des décisions alignées et à retrouver un vrai mouvement.
Écoutez votre ressenti.
Au-delà des certifications, l’important est l’alliance.
La Séance d’ouverture sert justement à vérifier si le contact est juste pour vous.
- Coach : éclaire, questionne, accompagne vers un objectif.
- Consultant : apporte une expertise ou un diagnostic.
- Psychologue : travaille sur la santé émotionnelle et l’histoire personnelle.
- Mentor : transmet son expérience.
Non.
Vous êtes expert de votre métier ; le coach est expert du processus : recul, questionnement, clarification, structuration, mise en mouvement.
- Le coaching accompagne l’action, les choix, la projection.
- La thérapie accompagne la souffrance, les blessures, le passé, les émotions profondes.
On en parle ensemble si vous hésitez, pour trouver ce qui est juste pour vous.

À poser le cadre :
- comprendre votre situation
- clarifier votre objectif
- définir des indicateurs de progression
- vérifier si l’alliance fonctionne
Ensuite, vous recevez un contrat et êtes libre de poursuivre ou non.
Un fil conducteur simple et efficace :
clarification → exploration → prise de conscience → actions concrètes.
Combien de temps dure une séance ?
- 1 heure en général
- 1h30 pour certaines séances approfondies
Toutes les 2 à 3 semaines, selon votre rythme et votre disponibilité.
En général 5 à 8 séances, selon votre objectif.
En visio ou en présentiel dans un espace de co-working à Limoges.
- 90 € TTC / séance
- Forfaits possibles pour les parcours de plusieurs séances

- Le coaching accompagne un cap, une décision, une posture.
- Le bilan est un programme complet : outils, exploration, analyse, livrable final (Feuille de route).
Oui.
Je travaille avec deux organismes partenaires certifiés Qualiopi : Humanys Coaching & Proactiv.
Environ 3 mois, quel que soit le format.
Si vous avez besoin de clarté, d’un cap, ou d’un espace pour comprendre ce qui se joue et avancer : oui.
La Séance d’ouverture est là pour le vérifier.

- Coaching : confiance, motivation, organisation, stress, choix, méthode, cap.
- Bilan d’orientation : exploration structurée des pistes post-bac, scénarios, critères, Parcoursup.
Oui :
- dans le bilan d’orientation,
- ou en coaching ciblé (choix, motivation, priorisation, rédaction des vœux).
Oui, pour :
- réorientation
  perte de sens
- difficultés d’intégration
- ajustements de parcours
- besoin de clarté sur la suite du cursus

Séances de 1h (ou 1h30 si besoin), en visio ou en co-working.
On travaille confiance, motivation, organisation, prises de décision, cap.
3 à 5 séances, avec exploration de :
intérêts, motivations, besoins, pistes possibles, critères, scénarios, prochaines étapes.
Livrable : Feuille de route Orientation Juste.
En visio ou en co-working.
Oui, si c’est confortable pour lui/elle.
Les séances sont confidentielles.
Les parents ont un temps d’échange :
- au début pour poser le cadre
- à la fin pour partager les grandes lignes (sans contenu des séances)

- coaching individuel managers et collaborateurs
- coaching d’équipe
- accompagnement au changement
- ateliers collectifs
  interventions sur mesure
- décisions plus claires
- communication plus fluide
- cohésion renforcée
- posture managériale plus posée
- engagement retrouvé
- charge mentale allégée
- énergie remise au bon endroit
- cadrage avec les parties prenantes
- séances individuelles ou collectives
- restitution adaptée au contexte
Les deux : dans vos locaux ou en visio.
Oui :
- synthèse globale non nominative
- axes observés
- suggestions / recommandations opérationnelles
Sur devis, selon :
- le format
- le volume de séances
- les objectifs
- le nombre de participants

Oui : ateliers collectifs, accompagnements individuels, interventions.
Les contenus peuvent être adaptés ou co-construits avec l’équipe pédagogique.
- 2h – Découverte
- 3h – Approfondissement
- 1 journée – Transformation
Confiance, motivation, orientation, gestion du stress, posture professionnelle, cohésion, sens du parcours…
Oui, selon vos objectifs pédagogiques.
Les ateliers s’intègrent facilement dans vos programmes.
Oui :
- synthèse globale non nominative
- axes observés
- suggestions pédagogiques
- points d’appui pour la suite du cursus
Les échanges individuels restent strictement confidentiels, pour garantir un espace de travail sécurisant et éthique.
Sur devis, selon :
- le format (atelier, intervention…)
- la durée
- le nombre d’étudiants
- les objectifs pédagogiques